คุณประโยชน์
- ช่วยควบคุมน้ำหนัก
- ช่วยเพิ่มการเผาผลาญระหว่างออกกำลังกาย
- ช่วยฟิ้นฟู และเพิ่มการสร้างกล้ามเนื้อ
ปริมาณแนะนำ : ไม่เกิน 500 มิลลิกรัม/วัน (คำนวณเป็น แอล-คาร์นิทีน)
การนำไปใช้ : สามารถนำไปประยุกต์ใช้ได้อย่างหลากหลาย เช่น เเคปซูล เครื่องดื่ม เวย์โปรตีน และอาหารเสริม
ปริมาณแนะนำ : รับประทานวันละ 500 มิลลิกรัม/วัน (แบ่งทาน 250 มิลลิกรัม เช้า-เย็น ก็ได้เช่นกัน)
วิธีรับประทาน :
- สามารถชงกับน้ำอุณภูมิห้องหรือน้ำเย็น
เหมาะสำหรับ :
- กลุ่มคนที่มีความต้องการลดน้ำหนักหรือลดไขมันสะสม
- กลุ่มที่ต้องการเพิ่มสมรรถภาพในการออกกำลังกาย และช่วยเพิ่มความทนทานของกล้ามเนื้อ
ข้อควรระวัง : ระวังในผู้ที่มีอาการแพ้อาหารจำพวกโปรตีน เช่น ไข่ นมหรือข้าวสาลีไม่ควรกินผลิตภัณฑ์ที่เสริม แอล-คาร์นิทีนเป็นอันขาด
• คำเตือน •
- ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับตับและไต เด็กอายุต่ำกว่า 2 ขวบ และสตรีมีครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการใช้ หากจำเป็นควรอยู่ภายใต้การดูแลของแพทย์